Albicocche belle succose con un gusto dolcissimo, ottime per la salute del corpo, della pelle stimolando la produzione di
melanina (in grado di contrastare la psoriasi), altamente digeribile e ipocalorico con un indice di sazietà notevole.
Appartenenti al gruppo di vitamine A, B e C. Questo frutto è ideale per gli anziani e per i bambini per via del buon contenuto di ferro; utile allo
sviluppo e al corretto funzionamento delle ossa, muscoli e del sistema nervoso essendo addirittura in grado di rigenerare le cellule epatiche.
L’ananas è un frutto coltivato in terreno esotico fino a piena maturazione per poi essere spedito in Italia in 48h.
In questo modo l’ananas si mantiene fresco e gustoso, con quel gusto a metà tra il dolce e l’aspro che ha conquistato le nostre tavole.
Ricco di vitamina C e di fibre, povero di zuccheri e carboidrati: sono queste le caratteristiche principali che rendono l’ananas perfetto per una dieta sana e leggera.
Consigliato per preparare centrifugati gustosi e freschi.
Durante l’estate, soprattutto quando le temperature diventano troppo alte, non è raro sentirsi stanchi e spossati. Una soluzione naturale al problema c’è ed è proprio l’anguria: mangiandola, possibilmente fresca, vi permetterà in pochi minuti di recuperare i sali minerali che avete perso con l’inevitabile sudorazione.
Questo frutto, inoltre, rinforza il sistema immunitario, ha proprietà antinfiammatorie, depura l’organismo, migliora l’aspetto della pelle e dei capelli, aiuta la circolazione e la solidità delle ossa.
La polpa dell’anguria contiene inoltre vitamine A e C, potassio, fosforo e magnesio. La presenza di vitamina C e potassio in particolare avrebbe un’azione depurativa e detossificante che rende l’anguria un frutto ideale per contrastare in maniera naturale la ritenzione dei liquidi, il gonfiore alle gambe e l’ipertensione.
L‘arancia Navel è chiamata così perchè ha una forma ombelicale (“navel” in inglese significa proprio “ombelico”).
All’interno presenta un colore arancio chiaro ed intenso e la sua buccia è medio/fine.
Spicca per la sua dolcezza e per i benefici che è in grado di apportare al nostro organismo, essendo ricca di vitamina C.
Perfetta per la colazione o lo spuntino pomeridiano, ma fa la sua bella figura anche in un piatto di insalata.
Anche in questo caso, è frequente il loro utilizzo nella preparazione di dolci o di bevande aromatizzate all’arancia, magari da consumare fresche con il rialzo delle temperatura in tarda Primavera.
Questa varietà se conservata correttamente in frigo può preservare inalterate le proprie qualità fino a un massimo di 30 giorni.
L’avocado Hass è un frutto proveniente dalle terre dell’America centrale che giunge fino alle nostre tavole per via aerea.
La conseguenza di questa tipologia di trasporto è che il frutto non perde le sue migliori caratteristiche: gusto intenso e cremosità da avvolgere l’intero palato.
La ricca polpa che troviamo al suo interno è data dalla presenza di acidi grassi insaturi che riequilibrano i livelli di colesterolo e prevengono l’arteriosclerosi.
L’avocado è anche ricco di Omega3, che proteggono proteggere la salute cardiovascolare e agiscono positivamente sul sistema nervoso.
In tavola, l’avocado si accompagna perfettamente con uova, salmone e tonno.
PREZZO: 7,70 €/kg
PROVENIENZA: PERU’
Prezzo ad unità (inserisci il numero di avocado desiderati)
Ogni singolo prodotto che compone il nostro box ha un gusto unico ed è scelto accuratamente per rendere le calde giornate estive più piacevoli dando la giusta energia per affrontarle!
Le ciliegie sono un frutto dolciastro, ricche di vitamine C (utile per rinforzare il sistema immunitario e per la salute della pelle),
ricche di potassio (un minerale utile per la regolazione della pressione arteriosa, i muscoli e i nervi), ricche di antiossidanti,
riducono il rischio cardiovascolare e migliorano i livelli di melatonina.
La stagione inizia i primi di maggio e dura circa 3 mesi, preferibilmente da conservare in frigo per mantenere una consistenza più dura.
Un’idea nutriente e dissetante può essere un frullato
di ciliegie: 150 g di ciliegie, 1 mela e 150 g di latte. Un frutto fresco e dolce per la merenda!
I fichi sono ricchi di fibre, forniscono energia subito spendibile, ottimi per le ossa, prevengono la pressione alta, ottimi per la pelle, aiutano il sistema immunitario, migliorano la digestione, sono ottimi durante la gravidanza e queste sono solo alcune proprietà del fico.
Questi deliziosi frutti, particolarmente dolci al palato, sono ricchi di proprietà nutrizionali e possono essere consumati sia freschi, quando è stagione, che secchi nel resto dell’anno.
Buonissima anche la crostata di fichi.
Forniscono al nostro organismo cica 50 calorie ogni 100 grammi.
