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  Indivia riccia

  2,80€

  L’indivia riccia ha un sapore particolare e si contraddistingue per la sua “croccantezza”.

  Se amate i sapori pungenti, allora questa tipologia di scarola fa al caso vostro, soprattutto se decidete di consumarla cruda.

  In alternativa, può essere cucinata in padella, brasata o bollita.

  L’indivia è salutare perchè si costituisce prevalentemente di vitamine A, C e K, sali minerali ed acqua.

  PREZZO: 6,00 €/kg

  PROVENIENZA – ITALIA

  Inserisci il numero di cespi desiderati (prezzo ad unità 2,00 €)

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  Box primavera

  35,00€

  Box primavera con i prodotti migliori che si trovano solo in questa stagione. Comprende:

  -1 kg piselli freschi

  -1 mazzo di agretti con la radice

  -1 mazzo di asparagi grossi da 1 kg circa

  -1  cestino di fragole Basilicata ( circa 6etti)

  -1 melone retato

  -2 finocchi tenerissimi

  -2 teste di insalata salanova

  -0,5kg di pomodorino datterino

  PREZZO COMPLESSIVO DEL BOX: 35,00€

   

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  Asparagi

  6,00€

  Gli asparagi sono ortaggi dal gusto intenso ed amarognolo. Possiedono pochissime calorie e sono costituiti da molta acqua. Grazie ad un indice glicemico molto basso e alle loro proprietà diuretiche, gli asparagi vengono consigliati come alimenti per una dieta sana ed equilibrata. Ottimi per preparare una frittata, possono anche essere avvolti dal prosciutto crudo o diventare un buon condimento per la pasta (assieme a timo, pepe e scalogno).

  Asparagi medi consigliamo di cucinarli nei risotti, gratinati o arrotolati con lo speck al forno.

  PREZZO: 6,00 a mazzo di circa 500gr

  PROVENIENZA – Estero

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  Finocchi

  1,40€

  I finocchi, ottimi sia crudi che cotti, oltre ad essere ricchi di vitamine e sali minerali sono ricchi di principi attivi; ha un effetto equilibrante sui livelli ormonali femminili, può favorire la regolarizzazione del ciclo mestruale, la secrezione lattea e prevenire il tumore al seno. Agisce sul fegato e sui sistemi di disintossicazione regolarizzando e migliorando la funzione epatica. Agisce inoltre sul sistema nervoso prevenendo e/o alleviando gli spasmi muscolari.

  I finocchi gratinati sono senza ombra di dubbio la ricetta più conosciuta relativa a questi ortaggi buonissimi e salutari.

  Un’altra modalità per assaporare i finocchi, è quella che prevede di mangiarli crudi con aggiunta di olio e pepe nero.

  Oltre che gustosi, i finocchi sono anche ottimi alleati per la cura e il benessere del nostro corpo. Infatti hanno proprietà antiossidante, digestiva, antinfiammatoria e depurativa.

  PREZZO: 2,80 €/kg

  PROVENIENZA – ITALIA

  Inserisci il numero di finocchi desiderati (prezzo ad unità 1,70 €)

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